VIVANA(RIZAP暗闇ダイエット) 評価情報

VIVANA(RIZAP暗闇ダイエット) 評価について

VIVANA(RIZAP暗闇ダイエット) 評価についての
情報について調べています。

ハイブリッド・ボディメイク「VIVANA」は、VIVID(イキイキと光輝く)、WOMAN(女性)を 掛け合わせた名称となっており、減量や本格的な筋肉量の増加ではなく、手軽に女性 らしいしなやかな体にボディメイクを行いたい女性に向けた、女性専用のボディメイク・ フィットネススタジオとなります。

スタジオの大きな特徴は「音楽」、「照明」、「香り」へのこだわりです。暗闇のスタジオ内を 流れるアップテンポな音楽と、ブラックライト・カラーライトがトレーニングの動きと連動。 また、こだわりのアロマの香りが漂い、「視覚・嗅覚・聴覚」の3つにアプローチし、 リラックスしながらも楽しく、集中してボディメイクを行える環境を完備しております。


VIVANAは、こんな方にオススメです

  • きつい運動ではなく、ノリよく楽しく運動したい
  • 筋トレでムキムキにはなりたくない
  • 短期ではなく長く運動を続けていきたい
  • 女性らしいしなやかな体と美肌を手に入れたい
  • お友達と楽しくトレーニングをしたい


RIZAPがプロデュースする、女性専用ファンクショナルトレーニングジム「VIVANA」。
ダイエットしたいけど、マシンでムキムキになるのはイヤ、女性らしい曲線美のあるボディを目指したい♪
そんなあなたにぴったりなトレーニングジムです。

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VIVANAの効果は体験者の声で証明!(口コミはコチラ)
VIVANAは、長期間にわたって楽しくボディメイクを続けられる環境が整っています。
VIVANAは、年齢を問わず実感報告あり!
VIVANAの特長はコチラ

このページではVIVANA 評判について、 公式サイト以外に、ネット、雑誌、ブログ、テレビ、チラシなど様々な視点から独自に調べた情報を公正分析して掲載していきます。

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VIVANAの特長

  • ファンクショナルトレーニング
トレーニング=「マシンを使うのがイヤ」「持っている自分の姿を人に見られたくない」など、 道具の使用に抵抗ある方も多いのでは? ボールやマシンなどを使わず、自重(自分の体重)を使って行う「ファンクショナルトレーニング」なら、 そういった心配もありません。 「ファンクショナルトレーニング」は、もともとリハビリのプログラム。自重なのでケガもしにくく、 道具を使わないことで負担も少ないのが魅力。 筋トレは苦手、または初心者の女子でも、違和感なく始められます。

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  • プログラムの時間と構成
1プログラムは45分間、9曲、スクワット、プッシュアップ、腹筋など、7〜8種目で構成。 始めはエイトカウントのゆっくりと行うウォーミングアップから、曲を追うごとに徐々に スピードアップしていき、最後のクライマックスにはピークを迎えられるように構成。 自分の体力に不安がある方は、ジムで相談して、よりぴったり合ったプログラムを見つけましょう。

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  • こだわり抜いた演出の中で「暗闇ダイエット」
VIVANA(ヴィヴァーナ)の大きな特長が、音楽や照明、香りなどのこだわり抜いた演出空間!
定員MAX30名の広いスタジオ内には、このような照明機材がいっぱいです。
照明演出は、壁だけでなくマットの上にも降り注ぎ、クラブで踊っている時のような高揚感で、 光に包まれながらトレーニングできます。

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  • 月1回の個別カウンセリングが無料
月に1回の「個別カウンセリング」が無料(事前予約制)。
食事の悩みや、トレーニング方法などの悩みを、個室のプライベートな空間で相談できます。

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●VIVANA 池袋店
東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル4F
アクセス:JR「池袋駅」東口徒歩2分

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VIVANAの口コミ

※現在調査中です。


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